将法罗、豆类、伊朗酸橙、橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉放入一个中等大小的平底锅中混合，轻轻加热，分成四个盘子。"。com。"。格兰切斯特将于 10 月 6 日晚上 9 点在 ITV1 上开始"。